Trainingsangebot 2021


Das Sommertraining findet im Stadion St. Jakob statt.

 

Montag

- 18:30 - 20:30: Training U18

 

Dienstag 
- 17:00 - 18:30: Training U10/U12
- 18:30 - 20:30: Training U14/U16

- 18.30 - 20.30: Training U18
- 18:30 - 20:00: Sprung ab U16 

- 19:00 - 20:30: Mittelstrecken ab U16 

- 19:00 - 20:30: Langstrecken, Volks- und Strassenläufe ab U16

- 19:00 - 20:30: Konditions-, Koordinations- und Krafttraining "Lifelong Running"

 

Donnerstag
- 18:30 - 20:30: Training U14/U16 
- 18.30 - 20.30: Training U18
- 18:30 - 21:00: Sprung ab U16
- 19:00 - 20:30: Mittelstrecken ab U16 

 

Samstag
- 10:00 - 11:30: Mittelstrecken ab U16 
Download
Trainingsangebot Sommersaison 2021
Angebot_Trainings_Sommer.pdf
Adobe Acrobat Dokument 57.2 KB


Trainingsabteilungen

Schülerabteilung

U12 (Jahrgänge 2011 / 2010)

U10 (Jahrgänge 2012 und Jünger)

Ansprechpartner: Fabienne Rietmann und Laura Dahinden (per Mail kontaktieren)


Jugendabteilung

U16 (2007 / 2006), U14 (2009 / 2008)

Ansprechpartner: Susanne Schnell (per Mail kontaktieren)


U18/Aktive

U18 (Jahrgänge 2005 / 2004) Aktive (ab Jahrgang 2003)

Ansprechpartner U18: Susanne Schnell (per Mail kontaktieren)

Ansprechpartner Aktive: Enzo Marelli (per Mail kontaktieren)


Disziplinentrainings

Weit-/Dreisprung


Mittelstrecken

Ab U16
Laufstrecken von 400m bis zur Marathondistanz

Fritz Schmocker (per Mail kontaktieren)


Langstreckengruppe Breitensport

Ab U16
Leistungsoptimierendes Lauftraining für Strassen- und Orientierungsläufer*innen, Duathlet*innen und Triathlet*innen 

Per Mail kontaktieren


Lifelong-Running

Konditions-, Koordinations- und Krafttraining

Marcel Haffner (per Mail kontaktieren)