Trainingszeiten

Das Wintertraining findet nach den Herbstferien ab 15. Oktober 2018 im Sportzentrum Schützenmatte (Rundbahn/LA-Halle) statt.

Trainingsangebot Winter 2018/19

 Montag

- 18:25 - 20:15: Sprint ab U16 (Rundbahn)
- ab 18:15: Sprinttraining M. Salomon (Rundbahn)

 Dienstag (Halle/Rundbahn)
- 17:00 - 18:30: Training U10/U12
- 18:30 - 20:00: Jugendtraining allgemein U14 - U16
- 18:30 - 20:00: Sprung (Weit/Drei) ab U16 (Halle)

- 18:30 - 21.00: Sprung (Hoch)
- ab 18:45: Langstrecken/Volks- und Strassenlauf ab U16

- 19:00 - 20:30: Mittelstrecken ab U16

- 19:00 - 20:30: Konditions-, Koordinations- und Krafttraining "Lifelong Running"

 

Donnerstag (Halle/Rundbahn)
- ab 18:15: Sprinttraining M.Salomon

- 18:25 - 20:15: Sprint ab U16
- 18:30 - 20:00: Jugendtraining allgemein U14 - U16

- 18:30 - 21:00: Sprung (Hoch)
- 18:30 - 20:00: Mittelstrecken ab U16

 

Freitag (Turnhalle Gottfried Keller Schulhaus)

- 18:15 - 19:45: Circuit-Training mit R. Störi

Samstag
- 10:00 - 11:30: Mittelstrecken ab U16 (LA-Stadion St. Jakob)

- 13:00 Uhr: Hügeltraining Sprint, Muttenz

Trainingsabteilungen

Schülerabteilung

U12 (Jahrgänge 2007/2008)

U10 (Jahrgänge 2009/2010)

ACHTUNG: Es werden erst Kinder ab der 2. Klasse aufgenommen. Das Mindestalter ist 7 Jahre.

 

Ansprechpartner: Susanne Schnell (per Mail kontaktieren)

Jugendabteilung

U16 (2003/2004), U14 (2005/2006)

 

Ansprechpartner: Severin Emmennegger (per Mail kontaktieren)

 

U18/Aktive

U18 (Jahrgänge 2001/2002) Aktive (ab Jahrgang 2000)

 

Ansprechpartner: Enzo Marelli (per Mail kontaktieren)

Disziplinentrainings

Sprint

Peter Zillig  (per Mail kontaktieren)

  • Mo: 18:25 - 20:15
  • Do: 18:25 - 20:15

 

Markus Salomon (per Mail kontaktieren)

  • Mo: ab 18.15
  • Sa: 13.00 (Muttenz)

Weit-/Dreisprung

Hochsprung

Kurt Gottschalk (per Mail kontaktieren)

  • Di:   18.30 - 21.00 Uhr
  • Do:  18.30 - 21.00 Uhr

Mittelstrecken

Fritz Schmocker (per Mail kontaktieren)

  • Di:  19.00 - 20.30
  • Do: 18.30 - 20.00
  • Sa:  10.00 - 11.30 (St. Jakob)

Volks- und Strassenläufer/Langstrecken

Lifelong-Running

Konditions-, Koordinations- und Krafttraining

Marcel Haffner (per Mail kontaktieren)

  • Di: 19.00 - 20.30 Uhr