Trainingszeiten

Das Sommertraining im LA-Stadion St. Jakob startet nach Ostern!
Die Anlage kann jedoch zu den unten angegebenen Trainingszeiten ab 3. April 2017 benutzt werden.

Trainingsangebot Sommer 2017

 

 Montag
- 18:20 - 20:15 Uhr:  Sprint ab U16 (LA-Stadion St. Jakob)

Dienstag
- 17:00 - 18:30: Training U10/U12 (LA-Stadion St. Jakob)
- 18:30 - 20:00: Jugendtraining allgemein U14 - U18 (La-Stadion St. Jakob)
- 18:30 - 20:00: Sprung ab U16 (LA-Stadion St. Jakob)
- 18:45 - 20:15: Mittel-/Langstrecken ab U16 (LA-Stadion St. Jakob)

- 19.00 - 20.30: Konditions- und Koordinationstraining Lifelong Running (LA-Stadion St. Jakob)

- teilweise 19:15 - 20:00: Hürdentechnik ab U16 (LA-Stadion St. Jakob)
- 18.30 - 20.30: Kraftraum LA-Stadion St. Jakob für LCB-Athleten reserviert (NEU)

Donnerstag

- 18:20 - 20:15: Sprint ab U16 (LA-Stadion St. Jakob)
- 18:30 - 20:00: Jugendtraining allgemein U14 - U18 (LA-Stadion St. Jakob)
- 18:45 - 20:15: Mittel-/Langstrecken ab U16 (LA-Stadion ST. Jakob)

Samstag

- Zeit nach Absprache: Schnelligkeit und Kräftigung ab U14 (LA-Stadion St. Jakon)

- Offene Stützpunkttrainings NLZ NWCH für Jg. 2002-2005/Website NLZ NWCH

Nachwuchs

Schülerabteilung

U12 (Jahrgänge 2006/2007)

U10 (Jahrgänge 2008/2009)

ACHTUNG: Es werden erst Kinder ab der 2. Klasse aufgenommen. Das Mindestalter ist 7 Jahre.

 

Ansprechpartner: Susanne Schnell (per Mail kontaktieren)

Jugendabteilung

U18 (Jahrgänge 2000/2001) U16 (2002/2003), U14 (2004/2005)

 

Ansprechpartner: Nerina Gross (per Mail kontaktieren)

 

Sprint

Peter Zillig  (per Mail kontaktieren)

  • Di: 18:20 - 20:15 (LA-Stadion St. Jakob)
  • Do: 18:20 - 20:15 (LA-Stadion St. Jakob)

 

Markus Salomon (per Mail kontaktieren)

  • Montag (LA-Stadion St. Jakob)
  • Donnerstag (LA-Stadion St. Jakob)
  • Samstag (LA-Stadion St. Jakob)

Mittelstrecken

Enzo Marelli (per Mail kontaktieren) und Egon Christener (per Mail kontaktieren)

  • Di + Do: 18:45 - 20:15 (LA- Stadion St. Jakob)

Volks- und Strassenläufer/Langstrecken

Beat Rufer (per Mail kontaktieren)

  • Di: 18:45 - 20:15 (LA-Stadion/LA-Halle Schützenmatte)

Lifelong-Running

Konditions-, Koordinations- und Krafttraining
Marcel Haffner (marcel.haffner@roche.com)
Dienstag, 19.00 - 20.30 Uhr (LA-Stadion St. Jakob)