Trainingsangebot Winter 2025 / 2026


Das Wintertraining findet je nach Trainingsgruppe im Leichtathletikstadion Schützenmatte oder St. Jakob statt.

 Montag

- 18.30 - 20.30: Sprinttraining ab U16, LA Stadion Schützenmatte

 

Dienstag 

- 17.00 - 18.30: Training U10/U12, LA Stadion Schützenmatte
- 18.30 - 20.30: Training U14/U16/U18, LA Stadion Schützenmatte 

- 19.00 - 21.00: Weit- und Dreisprung ab U20, LA Stadion Schützenmatte 

- 18.30 - 20.30: Mittel- und Langstrecken ab U16, LA Stadion St. Jakob

- 18.45 - 20.30: Running (Langstrecken, Volks- und Strassenläufe) ab U16, LA Stadion Schützenmatte 

- 19.00 - 20.30: Konditions-, Koordinations- und Krafttraining "Lifelong Running", LA Stadion Schützenmatte

 

Donnerstag
- 18.30 - 20.30: Training U14/U16/U18, LA Stadion Schützenmatte
- 18.30 - 20.30: Weit- und Dreisprung ab U20, LA Stadion Schützenmatte
- Mittel- und Langstrecken ab U16: individuelles Training nach Trainingsplan

 

Samstag
- 10.15 - 12.00: Mittel- und Langstrecken ab U16, LA Stadion St. Jakob
- 10.15 - 12.00: Mittelstrecken ab U12, LA Stadion St. Jakob

Trainingsabteilungen

Schülerabteilung

U12 (Jahrgänge 2015 / 2016)

U10 (Jahrgänge 2017 und jünger)

Ansprechpartner: Laura Dahinden (per Mail kontaktieren)


Jugendabteilung

U16 (2011 / 2012), U14 (2013 / 2014)

Ansprechpartner: Fabienne Rietmann (per Mail kontaktieren)


U18/Aktive

U18 (Jahrgänge 2009 / 2010) Aktive (ab Jahrgang 2008)

Ansprechpartner Aktive und U18: Enzo Marelli (per Mail kontaktieren)


Disziplinentrainings

Weit-/Dreisprung

Ab U20, jüngere nach vorheriger Absprache
Rolf Stalder (per Mail kontaktieren)


Mittelstrecken

Ab U16
Laufstrecken von 400m bis zur Marathondistanz

Fritz Schmocker (per Mail kontaktieren)


Running

Ab U16
Leistungsoptimierendes Lauftraining für Strassen- und Orientierungsläufer*innen, Duathlet*innen und Triathlet*innen 

Hanspeter Müller, Joost van den Ende und Marco Meeuwse (per Mail kontaktieren)


Lifelong-Running

Konditions-, Koordinations- und Krafttraining

Marcel Haffner (per Mail kontaktieren)