Trainingsangebot Winter 2023 / 2024


Das Wintertraining findet je nach Trainingsgruppe im Leichtathletikstadion Schützenmatte oder St. Jakob statt.

 Montag

- 18.30 - 20.30: Sprinttraining ab U16, LA Stadion Schützenmatte

- 18.30 - 20.30: Weit- und Dreisprung ab U20

 

Dienstag 

- 17.00 - 18.30: Training U10/U12, LA Stadion Schützenmatte
- 18.30 - 20.30: Training U14/U16/U18, LA Stadion Schützenmatte 

- 18.30 - 20.30: Weit- und Dreisprung ab U20, LA Stadion Schützenmatte 

- 18.30 - 20.30: Mittel- und Langstrecken ab U16, LA Stadion St. Jakob

- 18.45 - 20.30: Langstrecken, Volks- und Strassenläufe ab U16, LA Stadion Schützenmatte 

- 19.00 - 20.30: Konditions-, Koordinations- und Krafttraining "Lifelong Running", LA Stadion Schützenmatte

 

Donnerstag
- 18.30 - 20.30: Training U14/U16/U18, LA Stadion Schützenmatte
- 18.30 - 20.30: Weit- und Dreisprung ab U20, LA Stadion Schützenmatte
- Mittel- und Langstrecken ab U16: individuelles Training nach Trainingsplan

 

Samstag
- 10.00 - 11.30: Mittel- und Langstrecken ab U16, LA Stadion St. Jakob

Trainingsabteilungen

Schülerabteilung

U12 (Jahrgänge 2013 / 2014)

U10 (Jahrgänge 2015 und jünger)

Ansprechpartner: Fabienne Rietmann (per Mail kontaktieren)


Jugendabteilung

U16 (2009 / 2010), U14 (2011 / 2012)

Ansprechpartner: Susanne Schnell (per Mail kontaktieren)


U18/Aktive

U18 (Jahrgänge 2007 / 2008) Aktive (ab Jahrgang 2006)

Ansprechpartner U18: Susanne Schnell (per Mail kontaktieren)

Ansprechpartner Aktive: Enzo Marelli (per Mail kontaktieren)


Disziplinentrainings

Weit-/Dreisprung

Ab U20, jüngere nach vorheriger Absprache
Rolf Stalder (per Mail kontaktieren)


Mittelstrecken

Ab U16
Laufstrecken von 400m bis zur Marathondistanz

Fritz Schmocker


Langstreckengruppe Breitensport

Ab U16
Leistungsoptimierendes Lauftraining für Strassen- und Orientierungsläufer*innen, Duathlet*innen und Triathlet*innen 

Per Mail kontaktieren


Lifelong-Running

Konditions-, Koordinations- und Krafttraining

Marcel Haffner (per Mail kontaktieren)