Trainingsangebot 2020


Das Sommertraining findet im LA Stadion St. Jakob statt.

 Montag

- 18:25 - 20:15: Sprint ab U16 

 Dienstag 
- 17:00 - 18:30: Training U10/U12
- 18:30 - 20:30: Training U14/U16
- 18:30 - 20:00: Sprung ab U16 

- 19:00 - 20:30: Mittelstrecken ab U16

- 19:00 - 20:30: Langstrecken, Volks- und Strassenläufe ab U16

- 19:00 - 20:30: Konditions-, Koordinations- und Krafttraining "Lifelong Running"

 

Donnerstag
- 18:30 - 20:30: Training U14/U16
- 18:25 - 20:15: Sprint ab U16

- 18:30 - 21:00: Sprung ab U16
- 19:00 - 20:30: Mittelstrecken ab U16

 

Samstag
- 10:00 - 11:30: Mittelstrecken ab U16
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Trainingsangebot Sommersaison 2020
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Trainingsabteilungen

Schülerabteilung

U12 (Jahrgänge 2010 / 2009)

U10 (Jahrgänge 2011 und Jünger)

ACHTUNG: Es werden erst Kinder ab der 2. Klasse aufgenommen.

 

Ansprechpartner: Susanne Schnell (per Mail kontaktieren)


Jugendabteilung

U16 (2006 / 2005), U14 (2008 / 2007)

 

Ansprechpartner: Severin Emmennegger (per Mail kontaktieren)

 


U18/Aktive

U18 (Jahrgänge 2004 / 2003) Aktive (ab Jahrgang 2002)

 

Ansprechpartner: Enzo Marelli (per Mail kontaktieren)


Disziplinentrainings

Sprint


Weit-/Dreisprung


Mittelstrecken


Volks- und Strassenläufer/Langstrecken


Lifelong-Running

Konditions-, Koordinations- und Krafttraining

Marcel Haffner (per Mail kontaktieren)