LC Basel online Workouts

LC Basel Training für die Jugendabteilung auch in Zeiten von Corona

Wir haben uns überlegt, wie wir unsere Athletinnen und Athleten ihr geliebtes Training auch in dieser schwierigen Zeit in irgendeiner Form weitergeben können. Natürlich ist dies auch praktisch, für alle die im Moment nicht ins Fitnessstudio gehen dürfen.

 

Unsere engagierten Trainerinnen und Trainer der Schülerabteilung haben sich entschieden, in den kommenden Wochen regelmässig ein Video mit kleinen Trainingseinheiten zu veröffentlichen. Dank dem Video können alle weiter muskelaufbauende Übungen für den ganzen Körper machen.

 

Also los geht’s! Und noch etwas: die Übungen sind für die ganze Familie geeignet.